Elena Martinello, Autore a Ride Like a Girl Project
Pilates online e black roll con Miretz

Allenarsi a casa: l’alternativa alla bici è il Pilates online di Miretz

Avete mai pensato di scegliere il Pilates Online come alternativa o abbinamento all’allenamento invernale con la bici? Abbiamo scoperto il plates grazie alla nostra Giulia la quale lo insegnava prima della sua gravidanza e già lei ci aveva fatto avvicinare e appassionare a questa disciplina che abbiniamo ai nostri eventi Ride Like a Girl come rilassamento muscolare post pedalata. Ma…

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