Irene Crisma, Autore a Ride Like a Girl Project
frutta e verdura fresca

FRUTTA e VERDURA: quanta, quale, perché e dove acquistarla!

Tornano i consigli sull’alimentazione di Irene Crisma e questa volta si parla di frutta e verdura di stagione. Appena si pronuncia la parola “dieta” c’è l’immediata associazione a un’idea: un’insalatina scondita accompagnata da una mela croccante. Per quanto questa immagine sia uno stereotipo ingannevole (seguire una sana alimentazione significa nutrirsi bene, non deperire) c’è un fondo di verità: verdura e…

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