Una community di donne in bicicletta
Partecipare al BAM! non è una cosa solo da "grandi", perché non si tratta di un semplice evento ma di una vera e propria esperienza di vita che unisce ciclo viaggiatori da tutto il mondo! Volete sapere com'è il BAM! visto dagli occhi di una piccola viaggiatrice su due ruote? Ecco
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State cercando il carrello da bici o rimorchio per portare con voi i vostri bambini? Ecco i consigli di mamma Giulia. Siete diventati genitori e non volete rinunciare alla bici, anzi volete cercare di coinvolgere sempre di più tutta la famiglia nelle vostre uscite ma non sapete che carrello da
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Come eliminare i cattivi odori e lo sporco ostinato dal vostro abbigliamento sportivo da ciclismo? Ecco alcuni consigli su come lavarlo. L'abbigliamento sportivo richiede alcune piccole e facili attenzioni per quanto riguarda il lavaggio. Spesso, pensando che sia realizzato in tessuto resistente, non diamo peso al fatto che molti capi
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Lo sapete che noi donne che amiamo lo sport possiamo ottenere ottimi risultati semplicemente rispettando il ciclo mestruale? Basta alimentazione e allenamento adeguati. Abbiamo il piacere di presentarvi un'autrice d'eccezione, Elena Casiraghi, Specialista in Nutrizione e Integrazione dello Sport dell'Equipe Enervit e docente presso l’Università degli Studi di Pavia. Elena
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Quanto gonfiare le gomme della bici, alla giusta pressione, è senz'altro il primo step per ottenere il maggior feeling possibile con il vostro mezzo. Vi siete mai chieste se gonfiate i pneumatici della vostra bicicletta correttamente? Eccovi un semplice tutorial sulle buone abitudini da tenere per un corretto settaggio dei
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