Donne in bicicletta
Quanto gonfiare le gomme della bici, alla giusta pressione, è senza'altro il primo step per ottenere il maggior feeling possibile con il vostro mezzo. Vi siete mai chieste se gonfiate i pneumatici della vostra bicicletta correttamente? Eccovi un semplice tutorial sulle buone abitudini da tenere per un corretto settaggio dei
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Allenamento invernale: running, trail running, nordic walking, trekking, spinning o rulli come alternativa alla bicicletta. Durante l’inverno riuscire ad allenarsi in bicicletta diventa sempre più difficile: per alcune di noi il motivo principale è il freddo, per altre invece uscire in bicicletta diventa quasi impossibile, perchè le ore di luce a
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